no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月17日（土）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ココア（3人前） 74.2 kcal
16時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
日本ハム ミートボール（1人前） 106 kcal
22時
日本ハム ミートボール（1人前） 106 kcal
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
  948 kcal
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