111218【トテハチチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月18日（日）

111218
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【今日やった運動】
ジョッギング　自宅～北24条0.7km5分　札幌～アシックス1km6分　アシックスラン中島公園　8.6km1時間8分　札幌駅～北大～自宅　5.461km34分
【運動した時間】
15.761km　113分
【新たな発見】

【今日の感想】

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