ストレッチで収まる程度？
軽かったんなら、まだよかったね～
ガッチリやるときついものね＾＾;

ストレッチが良かったかどうか不明だけど、
今回は軽くて助かりましたわ～。

ありゃりゃ・・・、大丈夫かい？
腰の痛みより・・・しゃぶしゃぶ・・・。
分かるわ～～＾＾。

でも落ち着いたら・・・病院で診てもらいなよ～～。
ストレッチも良し悪しだからね・・・、今はあんまりしないほうが良いよ～＾＾。

腰よりしゃぶしゃぶ！
これだけは譲れませんね～。
でもそこそこにせんと。

腰はからだの要だから、痛めるとダメージ大きいからなあ。
お互い気をつけましょう。くしゃみはかわいくね。違うか。

くしゃみでぎっくりになるって弱弱ですわ。

無理しちゃダメだよ(>_<)歩けなくなっちゃった過去がありますわ～( ´△｀)

３年前までは３ヶ月に１週間はぎっくりで寝込んでたので、あれに逆戻りだけは避けたいわ～。

飲んで食べてパーティー行くって体力使うのね、、、
しゃぶしゃぶが待ってるから、頑張って元気にならないとね。

飲みがつづくと私は必ず腰にくるのよ。なんでかね～。
でもしゃぶしゃぶで治るはず。

車椅子使ってでも忘年会に行く・・・でしょ？
血管もだいぶ詰まってるのでは？(￣∀￣*)ｲﾋｯ
他人のこと言ってる場合じゃないけど・・・

がはは～。分かってらっしゃる！
私腰以外はコレステロールも血圧も血糖値もびっくりするほど低いのよ。w
だからいい気になってるの。（爆）

案じていたけれど・・やっぱり・・・

はは。ご指摘の通りでしたわ～。＞＜
でも軽いので頑張って治しますね。

あれ？椅子取りゲームとリンボーゲームで瞬発力と柔軟性を
鍛えてたのでは？？？
お大事にね

ははー。リンボーも椅子取りもやられっぱなしだったからねー。
ありがとうね。

ぽっくり。
じゃなくてよかったじゃん。
･･って笑えねーか。

で。なんとかしたんでしょ。^^

ぽっくりなんて私が簡単にいくわけないっしょ。（笑）

はい。不本意ながら地下鉄で鬼のように歩いて治ってもた。ｗ

流石～～こんなちゃんや～
痛みより食い気なんだ～～（爆）

もっちろ～ん。
しょっちゅうぎっくりで寝込んでた頃は、マットレスをキッチンに移動してました。（爆）