ゆっくりするよ【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月25日(日)

ゆっくりするよ

< ちゃんちゃん~♪(...  | no title >
今日はゆっくりするよ。

昨日はうちもクリスマスパーティー。
楽しんだ後は、やっぱり体重増(^_^;)

今日からぼちぼち頑張りましょう。
ダイエットってホント賽の河原のようですね。

でも今日からまた1こづつ積んで行きましょう。

今日は恐ろしく寒い。
キンゲーもfitにしたよ。
ホントは子供たちを連れてスーパー銭湯へ行こうと思ったけど
風邪引いちゃいそうだから、やめとこう。

今日はテレビ三昧だな。

【記録グラフ】
活動カロリー
1124.6
活動カロリー() のグラフ
体脂肪率(夜)
19.5%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体年齢
31
体年齢() のグラフ
筋肉量
50.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24
BMI() のグラフ
万歩計
13477歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1466kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
66kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
syunfamily 2011/12/25 14:40
うん
こっちも天気は良いけど~朝-3度~昼でも5度だよ~~
今日は~同じくテレビ三昧だな~(笑)
 かいけいぱぱ 2011/12/25 20:38
寒いときは、無理しないでテレビでほっこりがいいですよね(^_^)
杏宏ママ 2011/12/25 14:44
さぶいよ・・・・
ということで年賀状と格闘中!!
昨日クリパしなかったら、実家がやる気満々だ@@;
 かいけいぱぱ 2011/12/25 20:38
がんばって!
一応、今日までですよね。
でも、少しぐらい遅れてもちゃんと元旦に届くと思うけど…
三輪昌志 2011/12/25 14:44
私も・・・今はテレビ三昧ですね~~^^。
寒いし・・・、でも・・・ジジが焼肉連れてけって~~(笑)。
 かいけいぱぱ 2011/12/25 20:39
焼肉ですか~いいですね。
うちも木曜日、バイキング型の焼肉へ行きました。
寿司やデザートもあって、息子たちは大喜びでした。(^_^)
tomytomy 2011/12/25 14:52
別に僕は何も言っていないのに、今日はホントに寒いですねえ。違うか。
 かいけいぱぱ 2011/12/25 20:42
わはははは~
実は、寒いの後に「tomyさんが集団でやってきた」っていれようかと
思って失礼なんで止めましたって
言っちゃった~<(_ _)>(シツレイシマシタ)
世界平和 2011/12/25 16:04
↑ 笑う
 かいけいぱぱ 2011/12/25 20:42
tomyさん、自虐ネタですね(^_^;)
でも面白いから…
いいか?
きこたん 2011/12/25 17:31
今日なんか面白いのあるのかなー???
まずはサザエさんだー\(≧U≦)/ 
 かいけいぱぱ 2011/12/25 20:44
あんまりいいのないですね。
スカパーで今日も、赤穂浪士見てました。(^_^;)スキダナア
スカパーって一挙放送が多いから、見てしまいます。
うみのおとこ 2011/12/25 18:47
ぼちぼちやってきましょ
寒いから今日は温泉に行くよー
 かいけいぱぱ 2011/12/25 20:45
私も行きた~い(^_^)
でも、子供たちは風邪ひきそうだし…
断念しました。息子たちもこの寒さには納得してました。
ハナユビ 2011/12/25 20:43
オイラは、今日も暴食に走るぞ~☆
みた兄さんからもらった、せんべいが底をつくまで~☆
うん
 かいけいぱぱ 2011/12/25 20:46
寒いので鍋でガッツリ食べちゃいました。(@_@;)
明日が怖い…。

ユビさんのご指摘どおり、今日もネットが通信できない状態に…
やっぱり…
ハブの電源の入り切りで復活しましたが…
予備が必要ですね。
千尋 2011/12/26 07:03
やっぱり?
クリスマスのあとは増えるよね??
で、すぐにお正月も控えているし・・
こちら群馬も寒いのなんのって(+_+)
 かいけいぱぱ 2011/12/26 07:40
今朝測ったらまた増(>_<)
4日で1.5kgなんて…
コミュ 2011/12/26 13:52
大きなイベントですから
体重増もしょうがないですよね。
大掃除で消費しましょうか(^^)
 かいけいぱぱ 2011/12/26 20:14
歩数は10000歩をクリアしているのですが…
摂取が多いってことですよね。(^_^;)
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