頑張った【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月25日（日）

頑張った
< 新・体重計 　｜　寒すぎる >
今日のジョギングも朝寒い中15キロ足らずを走った。やはり、冬は寒いせいか、ペースが上がる。来週もこんな感じで頑張ろう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1713kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
14.8km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
19732歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
80.5分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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