6年間の凝縮【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月26日(月)

6年間の凝縮

< 5キロも太った  | さてさて、師走 >
6年ぶりに会社の元上司に会った。 
お元気そうに見えたけどこの6年大変だったにちがいない。
癌の治療や、離婚や、転職や、起業や・・・・
そんなこと感じさせないくらい、明るくて気持ちがいい。
こうして、また会えたことに感謝。そしてまた会いたい。 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1498kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
13時
江崎グリコ ビスコ(1人前) 99 kcal
ファミリーマート おにぎり(1人前) 156 kcal
14時
江崎グリコ カフェオーレ(1人前) 95 kcal
18時
オムレツ(0.3人前) 121 kcal
co-op チキンライス(0.4人前) 78 kcal
エビチリ(1人前) 195 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
23時
江崎グリコ カフェオーレ(1人前) 95 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
アイスクリーム(1人前) 80 kcal
  1498 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2011/12/27 00:54
なんかおひさ~^^
昨日の日記みたよ~
5キロ増…
ワシもそのくらい増えた・・・(@@;
ヤバイよね…
 liberty 2011/12/27 09:09
えっ? みたさんまで太っちゃったの? だめじゃん。
じゃ、いっしょにダイエットしよう。
三輪昌志 2011/12/27 04:46
私のその上司さんみたいになりたいな・・・^^。
つらい時でも・・・笑顔で・・・。
がんの治療はパスですけど・・・^^。
素敵な人ですね~~^^。
 liberty 2011/12/27 09:12
癌の治療は厳しそうでした。本当に日常がどれだけ大切か身にしみますね。
コミュ 2011/12/27 14:49
また会いたいと思える人
たくさん作りたいですね(^^)
自分もそうなりたーい。
 liberty 2011/12/27 17:11
ですね。私はコミュさんにもまた会いたいなぁ。
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