no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月28日（水）

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【朝ごはん】
りんご
６種野菜と仔牛の旨みスープ

【昼ごはん】
１０種野菜と５種豆のトマトスープ
ささみちょい乗せサラダ

【間食】
栗子みち1/2
可美味芋1/2
よっちゃん
ザラ自慢
パックンチョ

【晩ごはん】
韓国鍋

【夜食】

【今日の感想】

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