no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月01日（日）

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【朝ごはん】 8：20
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：30
おせち料理　お雑煮　ご飯
【間食】 14：30
シュークリーム　コーヒー
【晩ごはん】 19：25
おせち　みそ汁　ご飯
【夜食】

【今日の感想】

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