老いた体に鞭打ったわけではないけど・・・頸椎捻挫!【大根屋金太さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月02日(月)

老いた体に鞭打ったわけではないけど・・・頸椎捻挫!

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今朝も、足腰はたったのですが、なんと、やっぱり、逃れようもなく、
首に来ました。
左は向けるけど、右がうまく向けないし、上向きもつらい・・・。
昨日の一回転、後転の影響ですね。

なのになんと、どうしてか、思い立って
美容院に行ってしまった。
3回、シャンプー台でシャンプー。
倒れる時と起きる時、泣きそうになったよ。

日頃あんまり、全然感じてないけど、
私の頭って重い。
首がしっかり支えてくれてるからこそ、
私は不自由なくあんなこともこんなこともできているんですね。
首に感謝、そしていたわってあげなくてはと、
いい匂いのするシップを貼ってあげましたとさ。


晩ごはん、最悪。
もったいないオバケにとりつかれて、
娘が残したお昼の炒飯をおかずに、白いご飯を食べてしまいました。
ちなみに炒飯は、麦飯炒飯です。

もうかれこれ十数年、年末の年賀状書きはやめています。
にもかかわらず、毎年十数枚の年賀状が届くので、
その分はしっかり、オリジナルで個別に年賀状を作成して出すことにしています。
ひとりひとりを思い浮かべながら、ここ数年送った年賀状を参考にしつつ近況報告し、
今年もらった年賀状にお返事を書くというスタイルです。
このやり方は気にいっているんだけど、1/2が郵便お休みっていうのが気に食わない。
こっちも仕事が始まってしまうとなかなかゆっくり取り組めないから、
早く配達してもらって、早く返事を出したいと思っているから。


そんなわけで、毎年1/2はちょっといらつく・・・。



【記録グラフ】
ケーキ
1個
ケーキ(個) のグラフ
アルコール
0杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
1255歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
28.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
50.6kg
体重(kg) のグラフ
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