H24年1月4日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月04日（水）

H24年1月4日の生活
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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ｱｻﾋ飲料株式会社 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ（1人前） 89.3 kcal
11時
エルビー アイスレモンティー（0.3人前） 72 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ﾄｰｽﾄ（0.6人前） 162 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
14時
日清食品株式会社 どん兵衛（1人前） 407 kcal
17時
ｱｻﾋ飲料株式会社 りんごｼﾞｭｰｽ（1人前） 91.2 kcal
20時
よせ鍋（0.5人前） 377 kcal
マロニー株式会社 マロニー（0.5人前） 34.6 kcal
水餃子（0.5人前） 139 kcal
ミツカン ぽん酢（1人前） 3.1 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
森永乳業 ゆずティー（1人前） 145 kcal
  1882 kcal
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