H24年1月5日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月05日（木）

H24年1月5日の生活
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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ﾄｰｽﾄ（1人前） 270 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ｱｻﾋ飲料株式会社 りんごｼﾞｭｰｽ（1人前） 91.2 kcal
12時
ｱｻﾋ飲料株式会社 果実ﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ（1人前） 101 kcal
14時
ｴｰｽｺｯｸ株式会社 しょうゆﾗｰﾒﾝ（1人前） 634 kcal
ｱｻﾋ飲料株式会社 りんごｼﾞｭｰｽ（1人前） 91.2 kcal
18時
二東酒造 マッコリ（5人前） 62.5 kcal
ｷﾑﾁ（1人前） 11.7 kcal
焼肉（1人前） 288 kcal
ｸｯﾊﾟ（0.5人前） 195 kcal
22時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 レモンティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 78.4 kcal
  1890 kcal
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