阿蘇神社へ【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sarukuさんのトップページ>記録ノートを見る>阿蘇神社へ
12年01月09日（月）

阿蘇神社へ
< 温泉センター 　｜　no title >
阿蘇神社へ 画像1
阿蘇神社へ参拝に～♪
人が意外と多かったです(o･∀･)bﾞ

朝から行ったので、昼には自宅へ戻ってきましたが
途中、ケーキを買ってしまった+.ﾟｨｨ♪.ﾟ(〃σＩσ)ﾟ♪.ｨｨﾟ+.ﾟ

帰宅後、食べ
昼寝後、食べ。


あ～。
食べた～～～～～～ﾟ+.ﾟｨｨ+.ﾟ(*´Ｉ`)ﾟ+.ﾟ+.ﾟ
　（充実した一日が過ごせた気分です）
【記録グラフ】
朝の体重
51.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ブルーベリートースト1/2（1人前） 125 kcal
ソントン チーズトースト1/2（1人前） 80 kcal
白湯（1人前） 0 kcal
8時
白湯（1人前） 0 kcal
11時
インスタント コーヒー（1人前） 85.5 kcal
12時
武蔵うどんのたかな飯（1人前） 530 kcal
14時
お茶（1人前） 0 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
16時
ケーキ（1人前） 206 kcal
白湯（1人前） 0 kcal
19時
おでん（こんにゃく・卵・にんじん）（1人前） 420 kcal
京菜とえりんぎの炒め物（1人前） 250 kcal
いわし丸干し（1人前） 83.7 kcal
ごはん（1人前） 90 kcal
白湯（1人前） 0 kcal
  2077 kcal
食事レポートを見る
コメント
rokurou 2012/01/09 20:02 
最近、お年賀に戴いたお菓子類を間食して、微妙に増える体重＞＜
ケーキコワイ＾＾；
 saruku 2012/01/09 20:27 
クリスマス・正月と続けば自然と身につくものが・・・・（ケーキ・菓子類のせいだけではないはず）
厚着だとごまかし、春を迎える頃には焦るものが・・・・（毎年この繰り返しです）
三輪昌志 2012/01/10 17:00 
気持がダイエット出来た＾＾。
と言うことで…ね(笑)。
 saruku 2012/01/10 19:20 
うまいこと言いますね～(^^♪
キューと 2012/01/10 21:13 
ガマン、ガマン…（笑）
身体に悪いかな～(>_<)
 saruku 2012/01/11 19:05 
あはははｗｗｗ
ケーキだけは止められません、我が家は(＇v＇)
キューとさんは、合格祈願チュウですか！
Tosshii55 2012/01/14 17:36 
小学校の3年から6年まで、宮地に住んでました。
阿蘇神社は、思い出深いです。同級生に、阿蘇神社の宮司さんの
娘がいて、やはり名字は阿蘇さん。
水の綺麗な、雰囲気のある町ですね。
 saruku 2012/01/14 19:22 
明けましておめでとうございます^^
年に2回以上は間違いなく行ってます、阿蘇神社。
阿蘇神社の宮司さんの名前は「阿蘇さん」なんですかｗｗ　
ありがとうございます、知りませんでした～♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE