休肝日始め だけがまだ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月09日(月)

休肝日始め だけがまだ

< 呑むのを控えようと  | 多忙につき >
今朝は晴れ。風がないので快適。

夕べは呑みました。でも体重はアップせず少しダウン。

昨日は同居人のお買い物のお供だったけど、今日は忙しいらしくて放置。
明日からに備えてノンビリしますか・・・

今夜はおでんなので呑みます!
休肝日始め だけがまだ出来ない・・・

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1451kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ハナユビ 2012/01/09 21:21
いっちばぁぁぁ~ん☆
っつ~か、体重がさらに下降してますズラ~(驚)
こりゃ、少々飲んでも問題ありませぬな~☆
うん
 団塊修ちゃん 2012/01/14 09:24
この後から 昇り龍 ・・・
       ↑ まあ、げんが良いからグッ!
浜ジョー 2012/01/13 18:07
爺ゃ~! まさかのきのっち状態?
カムバック! o( 〃゜▽゚〃)ゝオォーイ!!
 団塊修ちゃん 2012/01/14 09:25
ごめんなさい。
忙しいもんで・・・
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