骨格筋率（%）のグラフ・データ

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骨格筋率(%)のグラフ

2012年01月
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骨格筋率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「骨格筋率」データ推移

日付 骨格筋率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 29.8% -0.5%   -2.5% 迎春　ご挨拶  
1月2日(月) 30.6% +0.8%   -1.7% お屠蘇太り  
1月3日(火) 31% +0.4%   -1.3% 深大寺初詣  
1月4日(水) 29.9% -1.1%   -2.4% 仕事始め  
1月5日(木) 30.4% +0.5%   -1.9% 松の内だ  
1月6日(金) 30.3% -0.1%   -2% 打合せが長引いた  
1月7日(土) 30.1% -0.2%   -2.2% 初ラー  
1月8日(日) 29.1% -1%   -3.2% 呑むのを控えようと  
1月9日(月) 29.1% 0%   -3.2% 休肝日始め　だけがまだ  
1月10日(火) 29.5% +0.4%   -2.8% 多忙につき  
1月11日(水) 30.3% +0.8%   -2% 多忙につき  
1月12日(木) 31.3% +1%   -1% 昇り龍  
1月13日(金) 32% +0.7%   -0.3% 休肝日始め  
1月14日(土) 30% -2%   -2.3% 芸術鑑賞の気分ではない  
1月15日(日) 29.2% -0.8%   -3.1% 表参道に行くけど・・・  
1月16日(月) 30.6% +1.4%   -1.7% 天麩羅の威力  
1月17日(火) 30.7% +0.1%   -1.6% 金曜日対策－２  
1月18日(水) 30.6% -0.1%   -1.7% 金曜日対策－３  
1月19日(木) 31.4% +0.8%   -0.9% 金曜日対策－４  
1月20日(金) 30.6% -0.8%   -1.7% 金曜日対策－５  
1月21日(土) 31.2% +0.6%   -1.1% オフ会、さすがに・・・  
1月22日(日) 29.4% -1.8%   -2.9% 白子の天麩羅で一杯  
1月23日(月) 29.1% -0.3%   -3.2% 久々の休肝日  
1月24日(火) 29.6% +0.5%   -2.7% ちょっと一杯  
1月25日(水) 30.3% +0.7%   -2% 休肝日ならず  
1月26日(木) 30.3% 0%   -2% 休肝できました  
1月27日(金) 29.9% -0.4%   -2.4% 金沢出張  
1月28日(土) 31.7% +1.8%   -0.6% フグチリで一杯  
1月29日(日) 29.9% -1.8%   -2.4% 家事に専念  
1月30日(月) 29.2% -0.7%   -3.1% 休肝出来た  
1月31日(火) 30.2% +1%   -2.1% 呑むまいと思えども  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 30.24% （先月：30.58%）
増減値（今月） -0.10% （先月：-0.90%）
最高値（今月） 32% （先月：31.80%）
最低値（今月） 29.10% （先月：29.10%）
目標までの残数（今月） あと2.80% （先月：あと2.70%）
総合データ（～1月）
平均値 31.73%
増減値 -2.10%
最高値 34.30%（記録日：2009/08/14）
最低値 29.10%（記録日：2012/01/23）