芸術鑑賞の気分ではない【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月14日（土）

芸術鑑賞の気分ではない
< 休肝日始め 　｜　表参道に行くけど・... >
今朝は快晴。北風が冷たかった。

体重グラフ、少し下降。

同居人から、大井町きゅりあんでコンサートがあるから付き合わないかとお誘い。
　　　　　　　　　　　　　　　　↑　動員に等しいです
小山美稚恵さんのピアノ演奏会なので迷ったけど・・・
このところの多忙で疲れがたまっているので、この疲れとりにスーパー銭湯に行きたいし、
明日は何やかやと忙しそうだし、
ということでパス
同居人達が主催の新春コンサートには必ず付き合うということでお許しいただきました。

休日にしかカラダカラに来られません。ごめんなさい。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1476kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ハナユビ 2012/01/14 11:42 
いっちばぁぁ〜ん☆
忙しい時には、無理は禁物〜(´･_･`)
余ったパワーは、動員時の活力に当てないと〜（笑）
うん
 団塊修ちゃん 2012/01/15 09:31 
ですよね！
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