休肝日始め【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月13日（金）

休肝日始め
< 昇り龍 　｜　芸術鑑賞の気分では... >
多忙が続いているけど
さすがに呑みっぱなしはまずいので・・・

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1510kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ハナユビ 2012/01/14 13:01 
いっちばぁぁぁ〜ん☆
一月は新年会、二月は節分…酒飲む機会が…f^_^;)
チョット、ほんのチョット自粛っすね〜☆
うん
 団塊修ちゃん 2012/01/15 09:30 
たくさん自粛したいと思ってはいるのですが・・・
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