内臓脂肪レベル()のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2012年01月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ(1月)

1月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(日) 9 0   0 迎春 ご挨拶  
1月2日(月) 9.5 +0.5   0.5 お屠蘇太り  
1月3日(火) 9.5 0   0.5 深大寺初詣  
1月4日(水) 10 +0.5   1 仕事始め  
1月5日(木) 9.5 -0.5   0.5 松の内だ  
1月6日(金) 9.5 0   0.5 打合せが長引いた  
1月7日(土) 9 -0.5   0 初ラー  
1月8日(日) 9 0   0 呑むのを控えようと  
1月9日(月) 9 0   0 休肝日始め だけがまだ  
1月10日(火) 9 0   0 多忙につき  
1月11日(水) 9.5 +0.5   0.5 多忙につき  
1月12日(木) 9.5 0   0.5 昇り龍  
1月13日(金) 9.5 0   0.5 休肝日始め  
1月14日(土) 9.5 0   0.5 芸術鑑賞の気分ではない  
1月15日(日) 9 -0.5   0 表参道に行くけど・・・  
1月16日(月) 9.5 +0.5   0.5 天麩羅の威力  
1月17日(火) 9 -0.5   0 金曜日対策-2  
1月18日(水) 9.5 +0.5   0.5 金曜日対策-3  
1月19日(木) 9.5 0   0.5 金曜日対策-4  
1月20日(金) 9.5 0   0.5 金曜日対策-5  
1月21日(土) 9.5 0   0.5 オフ会、さすがに・・・  
1月22日(日) 9 -0.5   0 白子の天麩羅で一杯  
1月23日(月) 9 0   0 久々の休肝日  
1月24日(火) 9.5 +0.5   0.5 ちょっと一杯  
1月25日(水) 9.5 0   0.5 休肝日ならず  
1月26日(木) 9.5 0   0.5 休肝できました  
1月27日(金) 9 -0.5   0 金沢出張  
1月28日(土) 9.5 +0.5   0.5 フグチリで一杯  
1月29日(日) 9.5 0   0.5 家事に専念  
1月30日(月) 9.5 0   0.5 休肝出来た  
1月31日(火) 9.5 0   0.5 呑むまいと思えども  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 9.4 (先月:9.2)
増減値(今月) 0.5 (先月:0)
最高値(今月) 10 (先月:9.5)
最低値(今月) 9 (先月:8.5)
目標までの残数(今月) あと-2.5 (先月:あと-2)
総合データ(~1月)
平均値 8.3
増減値 0.5
最高値 10(記録日:2012/01/04
最低値 7(記録日:2010/03/28