初ラー【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月07日（土）

初ラー
< 打合せが長引いた 　｜　呑むのを控えようと >
今朝は晴れ。

体重ダウン。一過性？正月太り解消したのか・・・

本日の予定
昼は同居人と初ラー。その後神田屋で魚仕入れに。
午後はスーパー銭湯へ。混んでるかな？
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1468kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ハナユビ 2012/01/07 09:57 
いっちばぁぁぁ～ん☆
って、スッゲ～っ！！
体重が急降下ですら～！？
これでスーパー銭湯にいった日にゃ～、ダメ押しっすね～☆
オイラは、いまだ体重が正月中～☆
うん
 団塊修ちゃん 2012/01/07 09:59 
何で落ちたのか？　ウォーキングのせいでもなさそう・・・

まぁ、今日までは松の内だし。ねっ！
浜ジョー 2012/01/07 10:07 
そういやぁ、まだラーメン食べてないやぁー！＼(^O^)／
 団塊修ちゃん 2012/01/08 08:36 
おや？　もう２～３回ほど食されているのかと思ってました。
ほよほよ♪ 2012/01/07 13:50 
ここは、順調にやせてて、羨ましい…
 団塊修ちゃん 2012/01/08 08:37 
呑み続けているのですが・・・
まあ、誰かさんと違って食べ過ぎていないから・・・
三輪昌志 2012/01/07 17:16 
羨ましいと言うか、妬ましいです(笑)。
 団塊修ちゃん 2012/01/08 08:38 
努力の賜物！　　なんちゃって・・・
ケロケロママ 2012/01/07 21:32 
どんなラーがお好みなんでしょ？
 団塊修ちゃん 2012/01/08 08:42 
今回のお店は、同居人が最近一番のお気に入りのお店。
私の好みは、醤油・塩・豚骨・味噌、何でも美味しければＯＫ。
節操がないのかも・・・
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