休肝日ならず【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月25日（水）

休肝日ならず
< ちょっと一杯 　｜　休肝できました >
白子のソテーと活きほたて
休肝日の予定だったけど・・・

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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