↑:更なる試練?【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月09日(月)

↑:更なる試練?

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昨日は惜しくも回避できず(する気がなかった)
アレを食べました。
個人的にはビッグマックより美味しかったー。
カロリーも大きかったけど。(^^;
写真を撮ろうとしたら すかさずにゃんずがやってきて
しっかりあーちゃんの鼻先が映ってしまった。(笑)


実はアレだけで終わらないのであります。
次回のソレも魅力的で旦那さんは食べる気満々。
まぁ、私も食べてみたいですけどねー。
ソレとは「ラスベガスバーガー」(写真2)
試練はどこまでも続くようです。(- -;
ちなみに写真3はアメリカで発売されたソレ。
カロリーは1,420kcalです。(驚)


TV大好きな旦那さんが「ご飯の前にもずく酢を食べると痩せるらしいぞ」と
情報をくれました。
ネットで調べてみると・・・
【糖質や脂質の吸収を抑えるためには、食前にもずく酢を食べておくと
フコダインなどの成分が腸内で溶けてドロドロになり脂質や糖質の排出を促してくれるのです。】
ほんとかなーと思いつつ、次回のソレを食べるために
もずく酢を食べてみることにしました。
効果があるかどうか期待せずにやってみますわ。


※緊急情報※
旦那さんが「焼肉に行くぞ」と言い出した。(@@)
奢りなのでもちろん行かなきゃいけません。
連休の〆は焼肉になるのかー。(- -;
しかもビール飲んでるのにな・・・。
もずく酢の効果は明日以降だね、きっと。





・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
05:40  コーヒー
06:35  もずく酢
07:10  エビグラタン
12:00  ポタージュスープ
17:55  クリアアサヒ500缶
18:20  もずく酢
18:40  焼肉屋さんで飲み食い
20:00  シュークリーム

・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆

Kingからの指令(49.0Kg)クリアまで あと2.1Kg 

・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
♪1/9 旅の記録
【万歩計】1.5Km
【バイク】0Km ← すっかりサボリ癖がついたなー 
【本日の移動距離】1.5Km

【累計移動距離】7,280.5Km
 宮城県まで あと387.5Km (岩手県を通過中)

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27.4%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
51.1kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
21.8
BMI() のグラフ
コメント
tomytomy 2012/01/09 07:09
カロリーはすごそうだなあ。
 ちびおかん 2012/01/09 07:21
日本で発売予定のソレのカロリーはわかんないけど
本場アメリカのラスベガスバーガーは1,420kcalなんだって。(^^;

こうなったら挑戦者になるしかない?(爆)
コミュ 2012/01/09 07:47
猫まっしぐら・・・ですね。
 ちびおかん 2012/01/09 08:12
がさがさ、ごそごそという音に敏感な子たちです。^^

こういう時のにゃんずのダッシュは
人間にはマネ出来ないですねー。(笑)
きこたん 2012/01/09 07:48
やはり期待通り~(笑)
でもすごいね~カロリー( ̄▽ ̄;)

私も食べてみたいけど、やっぱり怖い(。≧∇≦。)
 ちびおかん 2012/01/09 08:14
みなさんの期待に応えて食べました。(爆)
夜もなんだーかんだと食べましたが
増加幅が小さかったのでラッキーです。^^

きこさんは体力使ってるから
きっと食べても消費すると思うけどなー。^^
みたお 2012/01/09 08:22
この写真みてチビ助が「おいしそ~~」だって・・
日本のも一個で1000kcalくらいあるんじゃない?
って・・それ所じゃないか(@@;
 ちびおかん 2012/01/09 18:07
日本のって何カロリーくらいですかねー。
ま、気にしないで食べると思いますが。(^^;

チビちゃん、一人で1個食べれるかな?
けっこうなボリュームでしたよ。^^
杏宏ママ 2012/01/09 10:35
ストレスをためないのも一つのダイエット法♪
 ちびおかん 2012/01/09 18:07
そうそう、食べたいものは食べるー!^^

あとから後悔しても運動すればいいやねー。
ボンド88 2012/01/09 12:58
スタ丼より高カロリーの(パン?)がここにあったかぁ~~~♪
でも1420キロカロリーはアメリカ限定なのですね。
一度でいいから食べてみたいですね。
 ちびおかん 2012/01/09 18:10
甘いパンよりかなりカロリーは高いと思われます。

アメリカのサイズってやっぱり大きいですね。
こんなのペロッと食べちゃうんですかねー。(^^;
syunfamily 2012/01/09 13:51
ご・御馳走さま~~写真だけで胃もたれしそうやな~~(笑)

もずく酢+野菜サラダ~効果MAX~らしいで~(^^)
 ちびおかん 2012/01/09 18:13
>もずく酢+野菜サラダ~効果MAX~らしいで~

φ(・ω・ )かきかき よし!覚えとこ。
もずく酢なら何とか食べれるから続けてみます。^^
三輪昌志 2012/01/09 14:50
大丈夫…その気になれば…2ケはいけますね~~(笑)。
でも…数十年ぶりにマック、行きたくなりました^^。
あ…、マクドでしたね~~(笑)。
 ちびおかん 2012/01/09 18:14
三輪車さん、私はマックですのよー。^^
マクドは関西の人ですわ。(笑)

1個でもかなりの量でしたが
すた丼Kingの三輪車さんなら2個食べれちゃうかもしれないですねー。
で、バイクはどうですかー?^^
うみのおとこ 2012/01/09 15:09
次々と準備してるんだなー、メガもりとかも出てくるかもしれないねー
もずく酢は体に良さそうですねー、なんとなくですが
 ちびおかん 2012/01/09 18:16
いろいろ考えて新しいのを出すんですねー。
買う人の気持ちがわかるんですかね?^^

もずく酢は3個で98円のを食べてます。
安いから続くかも。^^
ハナユビ 2012/01/09 20:27
やったってたのね…(笑)
ビッグマックより美味しいし~、ビッグマックより満腹感が来ると思うな~☆
少しでも脂質の吸収減らそうと、サイドサラダをオーダーしたらさ~、
クーポン使う場合はポテトオンリーです!だって☆
仕方がないから、コーヒーガブ飲みしたよ~(笑)
うん
 ちびおかん 2012/01/10 06:47
なんてったって一番弟子ですからー。(笑)
1個で満腹感を味わえますね。

師匠、次回はラスベガスですよ。^^
lalalarun 2012/01/10 00:57
私、もずく酢は結構食べるよー。多い時間は週に3回も!
マックの時は必ず組み合わせます。
 ちびおかん 2012/01/10 06:49
さすがだなー。
ちゃんともずく酢食べてたんだね。^^

効果はわかんないけど しばらく続けてみるよん。
浜ジョー 2012/01/10 06:16
100gダイエットってー?

私は以前食事前に、寒天だべたー♪
効果は??? だったけどね。
 ちびおかん 2012/01/10 06:54
寒天でお腹を膨らます作戦をやってたのね。
100gダイエットは1回に食べていいのが100gなの。
その代わりに好きなものを食べていいんだ。(100gだけね)
お腹が空いたら食べて、1時間以上あいたらまた100g。
このとき、空腹感を感じて次の100gを食べるの。
(最初は1時間おきに食べてたのが、だんだん時間が長くなるよ)
揚げ物でも甘いものでも何でも食べていいからストレスは少ないんだ。
量が100gだから下手すると一口で終わっちゃうでしょ?
だから味わってチビチビ食べることになっちゃうんだ。
ジョーさんの4つの法則にかなり近いでしょ?
これでダイエットの最初の頃 体重が落ちたよ。^^
浜ジョー 2012/01/10 17:01
それってアルコールもあり? 100g!(爆)

お腹が空いたら食べる。 これが基本かー。
 ちびおかん 2012/01/10 17:35
お酒は入れてない。(爆)
そんなことは絶対に出来ないから。(- -;

空腹感を感じることが大切だって聞いたことあるよ。^^
ご飯の時間だから食べるのは正しくないらしい。
難しいけどねー。
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