no title【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月09日(月)

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・・・・新しい体重計・・・・色々と計測してくれて、有難い半面・・・・・・・(恥)。
唯一嬉しいのは「体年齢」が、若干だけ若く表示してくれるのが・・・・・有難いです!!(笑)。

【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
62.8kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
14.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2515kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
62.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ レーズンバターロール(1.5人前) 174 kcal
サントリー カフェオレ(1人前) 44 kcal
ヨーグルト(0.2人前) 12.4 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ(1人前) 81 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
りんご(0.5人前) 91.8 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 焼きそば弁当 醤油 [カップ] 133g(1人前) 566 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ファミマ スパゲティサラダ(1人前) 276 kcal
19時
生ソーセージ(3人前) 167 kcal
ホウレンソウ(1人前) 6 kcal
卵焼き(1人前) 130 kcal
カレイ(干し)(1人前) 81.9 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
なめこととうふのみそ汁(1人前) 61.5 kcal
なめたけ(1人前) 8.4 kcal
20時
キリン 麒麟濃い味(2人前) 190 kcal
21時
焼酎(1人前) 371 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  2515 kcal
食事レポートを見る
コメント
マーリー 2012/01/11 17:37
・・・体年齢が実年齢より若く表示は悪い気がしませんね ☆

「血管年齢」「肺年齢」など最近多いですが
実年齢より高くでると気になります・・・
 ドルフィン2 2012/01/11 22:20
今までの体重計は、体脂肪が計測できる位でしたので、新しい体重計に驚きの連続です・・・・(汗)。

・・・・・「肺年齢」・・・・以前 煙草を吸っていたので、あまり自信がありません(照)。
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