眠い・・・【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月10日（火）

眠い・・・
< 筋トレ(8) 　｜　ばっさり >
昨日の女子会は飲みすぎました。ワインどれだけ飲んだかな？記憶がない・・
１７：３０開始で帰宅したの４：００でした＾＾：
３時間寝て子供を学校へ送り出し家事をして友人４人でランチの約束があったのでいってきた
１１：００に食べ放題に入り無制限なのでダラダラお話して１５：００に店を出た
少し二日酔いもあまり食べれなかった・・・

それにしても昨日の筋トレの効果が出ていて背中、胸が筋肉痛・・・・
めっちゃ筋トレ楽しいと思ってしまった＾＾
早く明日、ジムいきたーい！！
と、その前に寝たい＾＾；

コメント
みたお 2012/01/10 17:08 
酒飲んでジムに行って…忙しいね（笑）
まだ若いね！
 美桜 2012/01/11 08:43 
本当に忙しいです(;^_^Aでも楽しいです！
キューと 2012/01/10 17:29 
今お昼寝の時間かな～～？？
夢の中でジムやっているかな～（笑）
 美桜 2012/01/11 08:44 
夜は色々やることあって結局、22時に寝ました(;^_^A
syunfamily 2012/01/10 17:41 
うん
ワインの二日酔いは、長引くからね～～
早めに薬飲んで休んでください～～＾＾。
 美桜 2012/01/11 08:46 
夜まであまり食欲がなかったです(;^_^Aでもちょうどいいかも～
どりり 2012/01/10 19:30 
もう筋トレのとりこだねえ(^^;
 美桜 2012/01/11 08:47 
うん(。≧∇≦。)筋トレ超たのしい♪ どりちゃんががんばってる理由がわかるわ～
コミュ 2012/01/10 20:27 
筋肉痛中毒だね(^^)
 美桜 2012/01/11 08:49 
筋肉痛中毒だと変態だから筋トレ中毒にしてください(;^_^A
tomytomy 2012/01/10 20:42 
＞１７：３０開始で帰宅したの４：００でした＾＾：
すっごーい！＠＠　なんて体力だ。よっぽど楽しかったんですねえ（笑）
 美桜 2012/01/11 08:50 
毎回、飲み過ぎですよね(;^_^A近所で飲むので電車の時間を気にしなくて済むのも飲み過ぎの原因ですよね…
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