no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
三河屋製菓 えびせん（1.2人前） 196 kcal
14時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
ミスタードーナツ エンゼルシュコラ（1人前） 205 kcal
15時
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
ヤマザキ製パン チーズブッセ（1人前） 242 kcal
19時
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
昆布巻（2人前） 241 kcal
おろしもち（1人前） 127 kcal
20時
おしるこ（1人前） 161 kcal
オレンジジュース（0.7人前） 58.8 kcal
23時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
  1706 kcal
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