2012/01/15【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月15日（日）

2012/01/15
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【今日のできごと】
なんか調子悪い…。
【今日の感想】
風邪をうつされたかな？

【記録グラフ】
万歩計
1375歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
スイートガーデン レーズンサンド（2人前） 334 kcal
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 60g（1人前） 341 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー [ペット] 470ml（1人前） 174 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
豚肉（0.3人前） 60.6 kcal
CoCo壱番屋 ロースカツ（1人前） 367 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1774 kcal
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