2012.01.17.tue【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

2012.01.17.tue
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
明治乳業 はちみつ黒酢（1人前） 55 kcal
湯（1人前） 0 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
13時
【ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ】ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾊﾟｲ（1人前） 256 kcal
【ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ】ｺｰﾋｰs（1人前） 7 kcal
20時
野菜の塩昆布和え(キャベツ.人参.きゅうり)（1人前） 93.1 kcal
いり卵（3人前） 305 kcal
海苔（1人前） --- kcal
  788 kcal
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コメント
okkon 2012/02/20 14:08 
湯（1人前）…。
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