あーあ・・食べちゃった【もっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

あーあ・・食べちゃった
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豆大福

丸ごと一個

それも１０時過ぎてから・・

やっぱりまだ当分はダイエット継続かしらね
【記録グラフ】
消費カロリー③
1494kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
3942歩
歩数（歩） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
森永乳業 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
さつまいも（1人前） 13.2 kcal
ふじや２１ きびなご（0.3人前） 35.1 kcal
10時
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 66 kcal
12時
明星 一平ちゃん 夜店の焼そば　塩だれ味（1人前） 606 kcal
17時
ごはん（1.4人前） 235 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
22時
セブンイレブン 豆大福 （1人前） 222 kcal
  1626 kcal
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