H24年1月17日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

H24年1月17日の生活
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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ﾄｰｽﾄ（1人前） 270 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ（0.1人前） 8 kcal
12時
バーミヤン 炒飯（1人前） 558 kcal
すき屋 ｻﾗﾀﾞ（1人前） 24 kcal
エルビー ｱｲｽﾚﾓﾝﾃｨｰ（0.3人前） 72 kcal
14時
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
17時
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ（0.5人前） 40 kcal
20時
アサヒビール ｶｼｽｳｰﾛﾝ（1人前） 182 kcal
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ（0.5人前） 85.2 kcal
おでん（1人前） 111 kcal
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ（0.4人前） 139 kcal
ｱｻﾋ飲料株式会社 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ（2人前） 179 kcal
22時
ｵﾊﾖｰ乳業株式会社 いちじくのむﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 142 kcal
  1884 kcal
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