no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
2279kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

2時
トースト（1人前）	326	kcal
3時
じゃがいも（1.5人前）	154	kcal
雪印とろけるスライス（1人前）	60	kcal
中沢サワークリーム（1人前）	38.1	kcal
長ネギ（0.1人前）	2.2	kcal
14時
豆乳バナナドリンク（1人前）	164	kcal
ロールパン（1人前）	190	kcal
15時
ドーナツ（0.6人前）	116	kcal
17時
おしるこ（1人前）	161	kcal
19時
クリームシチュー（1人前）	329	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
サークルKサンクスフォカッチャ（1人前）	217	kcal
セブンイレブンおでん　じゃがいも（1人前）	73	kcal
オリジン弁当おでん　玉子（1人前）	77	kcal
セブンイレブンこんにゃく　おでん（1人前）	13	kcal
セブンイレブンふんわりお魚とうふ揚げ　おでん（0.3人前）	33.9	kcal
オリジン弁当大根（1人前）	10	kcal
20時
クッキー（0.3人前）	50.4	kcal
シャトレーゼクッキーサンドアイス　コーヒーアーモンド（1人前）	262	kcal
	2279	kcal
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