高いか安いか。。。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月19日(木)

高いか安いか。。。

< 九州のうまいもの展  | かき氷 >
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http://www.nishikawa-living.co.jp/product/pillow/order/makura.html


10年間タダなので^^、微調整に行って来ました~♪

使い始めてから、数ヶ月。
やっぱり、身体のクセとか寝方のクセがあるようで、詰め物を加えてもらいました。

でも、得意のぬくぬく☆ごろ寝しちゃったんで、ベッドで寝たのは1時間という。。。 (笑)



※ 先日、コストコで買った烏龍茶。 こちらは、激安。  
   台湾通だった主人もホメホメ~♪♪  ホントに美味しいっす。
  
   かにぱん・チョコ、久々に遭遇。  バレンタインが近いせいかホワイトチョコバージョンもありました~。

※ 家事が長引いちゃった。 撮り溜めた番組を少し鑑賞。 なんか、ぐでぐで~~。 (苦笑)
   おやつは、お家☆焼き芋~♪

※ 今日は、ロールキャベツにナッポリタ~ン♪


          ---------------- 8×キリトリセン ----------------


5:30   起床  朝食の支度  
8:00   入浴・風呂掃除  洗濯・もろもろ

13:00   休息  録画鑑賞
15:00   買い物  ドコモ  行政センター
18:00   夕飯の支度




【記録グラフ】
万歩計
7469歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2037kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.55kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
豆腐となめこと葱の味噌汁(1人前) 60 kcal
明太子・辛子高菜・味のり(1人前) 60 kcal
11時
フレンチトースト(1人前) 480 kcal
パリパリサラダ(1人前) 350 kcal
14時
焼き芋(0.4人前) 121 kcal
ダノンビオ・ドリンクタイプ(1人前) 38 kcal
19時
ナポリタン(0.4人前) 257 kcal
ロールキャベツ(0.7人前) 244 kcal
焼き芋(0.3人前) 91.1 kcal
間食(1人前) 100 kcal
  2037 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2012/01/19 06:51
なかなか自分に合ったまくらに出会えません。
本当はちゃんと計測してもらえば一番いいんだよね。。。

かにぱん なつかすぃ~!!
チョコバージョンがあるんだ・・知らなかった。
私は、柿の種チョコ これが やめられない止まらない♫
 mommomo 2012/01/20 07:41
何回か、チャレンジしたけど、やっぱへたれてくるし。。。
今回は、アフターケアがいいかな~って。

ふた袋も買ったのに、1コも食べられないまま終わってしまった。 (泣)
チョコとおせんべいか~。 アリ ??
さのっちょ 2012/01/19 07:02
私は、かにパンに目が止まってしまいました。。。笑い。。
台湾産の烏龍茶って、味が上品なのかしら。。。

バレンタインチョコ。。
うちに来るヤクルト屋さんで、注文しました。。
私用と主人用。。。生チョコです。。
 mommomo 2012/01/20 07:42
メーカーのホームページ見たら、びっくらするみらい高かった~♪
これは、ブレンドが違うのかな ??  不思議。

いっつも、おふたり。  ごちそうさまでした~♪♪ (笑)
きこたん 2012/01/19 08:29
バレンタイン?はやっ( ̄▽ ̄;)
かにぱん…好きな人は好きだよね~♪
 mommomo 2012/01/20 07:43
やばいよね~。

何、この時の経つスピード。  ∑o(*'o'*)o ウオオォォォォ!!
杏宏ママ 2012/01/19 09:36
黒烏龍茶、うちにもある~(笑)

バレンタインかぁ~考えてなかったわ^^;
 mommomo 2012/01/20 07:44
ははは。 

これ飲むと、スッキリするよね~♪
バービィーちゃん 2012/01/19 09:49
枕のお店・・・新潟にもあった(^^)v
でも、上越市は遠いなぁ・・・
 mommomo 2012/01/20 07:45
そうなんだ~。

10年保証、お店がもつといいけど。。。 (笑)
YGT 2012/01/19 15:17
+4.3kg。^^
21日。お待ちしてます。
 mommomo 2012/01/20 07:46
雪だ~ね~。

ガンガンに降ってます、こっち。 (苦笑)
どんぐり27 2012/01/19 17:46
?お家☆焼き芋~♪
だめ〜!こんなの目の毒、、、
 mommomo 2012/01/20 07:47
小さいので、チンしてからオープントースターで焼いてみました。

止められない、止まらない~♪  σ(~~~、)ムシャ ムシャ
三輪昌志 2012/01/19 18:03
momoさんの買い物…、三輪車が普段お目にかかれない物なんで…、
興味津々です^^。
 mommomo 2012/01/20 07:48
ははは。
主婦ですから、スーパーマーケットですよ~♪

寄り道は、多いけど。。。 (笑)
ケロケロママ 2012/01/19 20:47
私も撮りためた番組ちょっと見ました。
賞味期限切れは消したのも‥
21日お会いできるかな?
 mommomo 2012/01/20 07:49
映画は、溜まりっぱなし。 すぐ、予約しちゃうんで~。
情報番組は、早送りで^^。

では、明日~♪
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