「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る

mommomoさんの2012年01月の記録ノート

突然、

 01月31日（火）

給湯器が～ぁぁぁあああああぁぁぁ～。　　　ヾ(＠† ▽ †＠）ノうわーん


2Fのが壊れた時は、ど～とでもなったんだけど。　　下は、お風呂があるのでね。
髪は、2Fで洗うにしても。。。 ...
コメント(26)　 続きを読む

寒すぎて。。。

 01月30日（月）

はははぁ～。

やる気がないのは、暑くても一緒～♪



フルーツの盛り合わせを食べてみたりする。

息子に、ビタミンBBプラスを勧めてみたりする。

ホカロンを買ってみたりする。



ダイエットに飽きてみたりする。。。　（＝v＝）ムフフ♪



　　　　　　　　　　---------------- 8×ｷﾘﾄﾘｾﾝ ----------------



★　『 5Factor ダイエット...
コメント(22)　 続きを読む

フィトケミカル

 01月29日（日）

まったく、よく消す女じゃぃ。　(笑)



http://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/120128/03.html


http://www.amazon.co.jp/s/ref=ntt_at_ep_srch?_encoding=UTF8&sort=relev...
コメント(10)　 続きを読む

推定。。。

 01月28日（土）



よく巨大動物とかに使うよね。　




今朝の体重、いつもの衣類の重さより軽いのですが、いつも通り引きまして・・・っと。　(爆)


いやぁ～、昨日も、よく食べました。

週末は、お休みです。　　　v(*'-^*)-☆ ok!!



　　　　　　　　　　---------------- 8×ｷﾘﾄﾘｾﾝ ----------------



★　『 5Factor ダイエット 』　6日...
コメント(14)　 続きを読む

いっつも ・・・

 01月27日（金）



忘れちゃうんだよな、旦那さまの誕生日。

明日だから、明日～っ !! ・・・ と言い聞かせ、携帯のアラームでも入れとくか。 (笑)



って、ウチは、ぜ～んぜんイベント家族では無いのでいいんだけど。。。



そう言えば、前回取った航空チケット、私の歳が3つも若かった。

向こうも、同罪～♪♪　(笑笑)



アイスクリームケーキでも久しぶりに買ってくるかな。


ガキみたいな嗜好能力な人...
コメント(22)　 続きを読む

歴史

 01月26日（木）

先日、バスクリンの方がテレビで、100年以上研究してますから・・・って言ってた。　　∑(=ﾟωﾟ=;) ﾏｼﾞ!?

凄いんだな～♪とか思いつつ、お風呂から出て汗がひかないので、
冷え冷えのパソコン部屋でカチャカチャやってます。

ちなみに、ウチはガールセンだけど^^。


ご参考までに。
http://www.bathclin.co.jp/happybath/nyuyoku/



　　　　　...
コメント(22)　 続きを読む

小さくな～れ、

 01月25日（水）

小さくな～～れ。





胃。　　　(-m-)” ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ



・・・って、御座候買っちまったし。　　白あん、大好き～♪♪　(笑)

下手な和菓子より、安くてうんまぃ。　　ひとつ、80円^^。



　　　　　　　　　　---------------- 8×ｷﾘﾄﾘｾﾝ ----------------


★　『 5Factor ダイエット 』　3日目。　　 【 total ・ -0...
コメント(16)　 続きを読む

お時間に余裕のある方に。。。

 01月24日（火）

柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ


『5Factor（ファイブファクター）ダイエット』には1日5食をとる他に、以下で紹介する効果的なポイントが3つ！
空腹感や同じものばかり食べることによるストレスから解放される点が魅力です。

■自然に低カロリーな食生活！
自然に低カロリー食品をバランス良く摂取できるようになります。

■インスリンの分泌を抑える！
1日5食により空腹感が減り、早食い＆暴飲暴食がな...
コメント(14)　 続きを読む

しばらく、さよ～なら～♪

 01月23日（月）

痩せたら、戻ってきまっす !!


















うっそ～っ♪♪　　(爆爆爆)

溜まった仕事、するだ～よ。


昨日、テレビで海老名SAでインタビューされた人が、徒歩で来ましたってさ～。　　Σ(ﾟдﾟ;) ﾇｵｫ!?

やっぱり、あるんだ～。
http://www.c-nexco.co.jp/sapa/platpark/#hw1

ま～たmomo.ちゃんのことだから、面白がっ...
コメント(18)　 続きを読む

おそく起きた朝は・・・

 01月22日（日）

ベッドで、ぬくぬくとお題の番組を観て。。。
あっ、「はやく起きた朝は」になったんだっけ。　


昨日、すっかり冷凍食品のお世話になった息子に、豚汁でも作るかな。



うっすら、頭痛いんだけど～。 (爆)



夕べは、こちらも新年会だった旦那さま。　　夜中に、ラーメン作ったんだわ～。。。

まずは、流しの片付けからか。　　(ﾉ_-;)ﾊｱ…


さっ、洗濯も終わったし、お風呂入って風呂掃除して...
コメント(18)　 続きを読む

遊び納め、食べ納め。。。

 01月21日（土）

呑み納めは、ありません。
あのぉ～、ここは、全ての女子が呑むわけではありませんので、改めまして。　(爆爆爆)


生活改善、もぅ締めたはずだったんだけどな～。　
意志、弱すぎ。。。

来週から、どんぐりちゃん見習って頑張ろ～♪♪　　ホントか ??



今日は、旦那さまも2件お出かけがあるようで、早々に出て行きました～♪



お漬け物、持ってく～♪♪・・・って、今日は、外呑みじゃないか。　(笑...
コメント(20)　 続きを読む

かき氷

 01月20日（金）

・・・みたいな雪が降ってます。　

車に雪が落ちる度、ピーピー、うるさいっす。　　ε- (´ー`*) ﾌｯ



昨日は、携帯、電池パック☆無料お取り替えに。

まっ、何か調べるにしてもそこそこ使えるし、これにして、まだ1年。
本来は電話電話 !!　と言い聞かせ。。。



いつまで、耐えられるかな～。　(苦笑)



★　息子が、手袋貸して・・・って。　　玄関に置きっぱなしの私の手袋して、わざ...
コメント(14)　 続きを読む

高いか安いか。。。

 01月19日（木）

http://www.nishikawa-living.co.jp/product/pillow/order/makura.html


10年間タダなので^^、微調整に行って来ました～♪

使い始めてから、数ヶ月。
やっぱり、身体のクセとか寝方のクセがあるようで、詰め物を加えてもらいました。

でも、得意のぬくぬく☆ごろ寝しちゃったんで、ベッドで寝たのは1時間という。。。　(笑)



※　先...
コメント(18)　 続きを読む

九州のうまいもの展

 01月18日（水）

先日、大九州展に引っ掛かったばっかですが。

「ハトシ」美味しかった～♪


長崎に行ったときに、食べてこいよっ・・・て話ですが。　(苦笑)


マダムブリュレも、限定販売してるみたいだし。


ど～っしよっかな～。

ど～っしよっかな～。


家から30分の、九州。。。　　　”(*>ω<)o"ｸｰｰｯ


　　　　　　　　　　---------------- 8×ｷﾘﾄﾘｾﾝ --------...
コメント(14)　 続きを読む

ラッキーセブン

 01月17日（火）

http://www.fujitv.co.jp/lucky-seven/index.html


ドラマ、見ない人なんだけど。。。
チャンネル変えたらさ。

瑛太の身体能力には、素直に感動しました !!　　　ヽ((◎д◎　))ゝﾋｮｴ~



美容院、カラーのついでに、久しぶりに毛穴のマッサージをしてもらった～♪
肩もみもそうだけど、あんまり熱心にしてもらうと、頭痛が返ってくる。

贅沢が肌に合...
コメント(20)　 続きを読む

低体温

 01月16日（月）
コメント(24)　 続きを読む

(o｀Θ´)ﾉ ｵｲｯｽ!!

 01月15日（日）

恐るべし、体内時計。　　５時半、キッカリ起床。
さて、ぬくぬくを楽しむか、動き出すか。。。　ベッドでテレビか～^^。

贅沢な ?? 、いやっ、ささやかな選択肢。　(笑)


昨晩、旦那さまが面白がってテレビをカチャカチャ。

すっぴん。
川島直美と叶恭子だけ、見れた～♪　　びっみょ～～っ♪♪　　　(；￣ー￣)...ﾝ?



しかし、さぶぃっ !!
日記も書く気がしない。　(爆)


エアコン...
コメント(8)　 続きを読む

150万円

 01月14日（土）

昨日の、はなまる。

家計簿をつけると、年間、これだけ節約出来るとか。。。

昔は、ずーっとつけてたけど、ここ数年サボりっぱなし。
とにかく、ざっくり、ゆるゆるが続けるコツとか。


パソコンのソフトより、手書きがいいらしい。
そう言えば、取り込んでたソフト、消えちゃったしな。　(苦笑)

レコーディング☆ダイエットと通じる所があるんだとよ～♪


取り合えず、無印でセールになってたスケジュール...
コメント(20)　 続きを読む

始めました～♪

 01月13日（金）

さすがに、



加湿空気清浄機と、


エアコン、朝☆入タイマー。


おっと、忘れちゃいけない、足首ウォーマー。
http://www.onmusubi.jp/asikubi.html



そしてお風呂場に置いた美容液、やっぱ効果大～♪


雪国の湿度には、負けね～ど～。 (笑)



　　　　　　　　　　---------------- 8×ｷﾘﾄﾘｾﾝ ----------------...
コメント(26)　 続きを読む

安物買いの銭失い

 01月12日（木）

キッチンマット。

B 社。　　やっぱり、長持ちしなかった。　　
滑り止めをしても、いつしかずれる。　　これが、結構、気持ち悪い。　

2F のキッチンは小さいので、150cm と、何とも中途半端仕様。
スーパー・デパートじゃ、なかなか見つからなくなってしまった。

結局、いつもの D 社。　　やっと落ち着いた～。


ハンガー、M 印が御用達。
洗濯物が多すぎて、足らなくなってきた。

収納...
コメント(26)　 続きを読む

水曜日です !!

 01月11日（水）





連休ボケ。

危うく、曜日間違えるとこでした～。　(苦笑)




コーラス。　　

ひと山越えて歩くのにはいい運動なんだけど、先生から預かってる楽譜が重いんだよな。　　<(;￣ ･￣)=3 ﾌｩ...


負荷って考えれば、喜んで歩くべきでしょ～っか。　(笑)





徒歩は、絶景☆散歩にすり替えました～♪　　



　　　　　　　　　　---------------- 8×ｷﾘﾄﾘ...
コメント(10)　 続きを読む

カラダカラ

 01月10日（火）

チョットダカラ～♪

これも、今年の目標。　　　o(*^▽^*)oｴﾍﾍ!



収集日が一番間のあいてしまった、プラゴミと紙ゴミを出して、お家もスッキリ。

夕べ洗っておいた洗濯物を干しに出たら、ベランダの手すりが凍ってた～。


それでも、温暖化かな。　　干したモノがパリンパリンって、ここ数年無い気がします。



さっ、今日から・・・




横須賀へ。

新鮮野菜抱えて、青春を謳歌した街...
コメント(20)　 続きを読む

首都高

 01月09日（月）

距離別ねぇ～。。。

あれっ、高っ !! って思ったけど、よくよく考えたらどっちだ～ ??
まっ、いいっか～。　(笑)

お友達も九州渡ったよ～で。　　おみやげ頂きました～♪


---------------- 8×ｷﾘﾄﾘｾﾝ ----------------


旅、してぇ～♪　　えっ、もう ??　(笑)

真夜中の、ほっとゆず。

長崎で買ったヤツ。　ホテルの飲み物には、制限があるからね...
コメント(12)　 続きを読む

お家を愉しむ　Ⅱ

 01月08日（日）





それより、フタ開けないで入るんだ。。。　　(￣◇￣;)ｴｯ ...
コメント(18)　 続きを読む

お家を愉しむ

 01月07日（土）


さすがに、お出かけもちょっとブレイク。　(笑)


ちょこちょこと通販で、お買い物。　　居心地の良さ、追求中～♪ ...
コメント(20)　 続きを読む

no title

 01月06日（金）

静岡のスーパーで、えぇモン見つけた。

七草粥は、いっつも、適当に青菜入れてごまかしてるんだけど。。。



明日だよね～。

いやっ、夜中に久しぶりに腹痛で、七転八倒。


半額になったとたん飛び付いた、極上☆霜降りのサーロインステーキの脂がキツかったかな。　(笑)


一足お先に、お粥さん、頂きまっす。




旦那さまは、初仕事。　　息子は、ライブ。

さすがに、元気が出ない。　　朝ご飯...
コメント(8)　 続きを読む

後で、喰う～♪

 01月05日（木）





って、食べないの～!?





あぁ～、お腹空いた～～。



目の毒。

とは、夜中のお・は・な・し^^。





今日は、とろろを食べに、往復☆300キロ。　　　きぃぃぃﾍ(≧∇≦#)ﾉ_ﾛ
コメント(20)　 続きを読む

おなか、いっぱ～ぃ♪

 01月04日（水）

http://www.youtube.com/watch?v=D_xkQAxyf-o



このくらいの日記が、いい感じです。 ...
コメント(12)　 続きを読む

no title

 01月03日（火）



日帰り入浴プランで、遊ぶ。

ど～かな^^。 ...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 01月02日（月）





初☆鰻～♪





初☆通販～♪





げっ、初☆来訪・若者たち。。。　しかも、PM.10時。　　　∑(－x－;)ﾅ､ﾅﾆｯ?!
コメント(14)　 続きを読む

no title

 01月01日（日）







　　　　　　　　　　今年の目標は・・・



　　　　　　　　　　壮大すぎて、





　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　書けませ～ん。　　　(⌒ー⌒)ﾉ~~~




コメント(4)　 続きを読む