しばらく、さよ~なら~♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月23日(月)

しばらく、さよ~なら~♪

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痩せたら、戻ってきまっす !!


















うっそ~っ♪♪  (爆爆爆)

溜まった仕事、するだ~よ。


昨日、テレビで海老名SAでインタビューされた人が、徒歩で来ましたってさ~。  Σ(゚д゚;) ヌオォ!?

やっぱり、あるんだ~。
http://www.c-nexco.co.jp/sapa/platpark/#hw1

ま~たmomo.ちゃんのことだから、面白がって行くんでしょ~♪・・・って ??


行きませんよ、仕事するんだから、仕事っ !! (笑)



あぁ~ん。。。

そう簡単にいかないのが、世の常ってね~。   (ノ∇≦*)キャハッッッ♪


          ---------------- 8×キリトリセン ----------------

★ 『 5Factor ダイエット 』 1日目。  【 ±0kg 】


にして、差し入れが。。。   Σ(T▽T;) ぐわわぁぁ~ん!






【記録グラフ】
万歩計
3652歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
0.45kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1939kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
フランスパン(1人前) 240 kcal
ハーフバター(1人前) 30 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
即席味噌汁(1人前) 30 kcal
間食(1人前) --- kcal
10時
ご飯(0.9人前) 212 kcal
岩海苔(1人前) 30 kcal
スナップえんどう(1人前) 60 kcal
たらこのうま煮(1人前) 60 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
13時
フランスパン(1.8人前) 126 kcal
チョリソーソーセージ(2人前) 100 kcal
りんご(0.5人前) 23 kcal
16時
鉄火巻き(1人前) 329 kcal
19時
親子煮(1人前) 200 kcal
白菜と豚肉のスープ煮(1人前) 150 kcal
厚揚げの焼き物(2人前) 120 kcal
ミスド(0.7人前) 123 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
21時
ホットゆず(1人前) 38 kcal
間食(0.5人前) 50 kcal
  1939 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2012/01/23 00:45
momoちゃんが、また、さよならと。。ドキッ。。
よかった~~。。。(^^♪

私が痩せたら~~~っと言ったら、いつになることやら。。
今日も、体脂肪と闘っておりますw。。
 mommomo 2012/01/23 00:56
がははは。
また・・・とは、古き友よ~♪  お見通しなりぃ。 (笑)

さのっちゃんは、全然太ってないっす !!
う~む。 私は、身体が楽器ってことでごまかしますか。 (爆)
ケロケロママ 2012/01/23 00:50
やってみそうなやつがここにいるけどいかんせん遠いよね。
ネクスコ西日本ではウェルカムゲート。
なぜか東日本だけが公にしていない。どんな理由なんでしょうね。
‥‥で、仕事って???
 mommomo 2012/01/23 00:59
あ~ら、奥様。 日、またいじゃお肌によくありませんでしてよ~。 (笑)
そちらは、東日本か~。 ウエルカムしたくない理由があるのでしょうか ?? (笑笑)

仕事ね~。
溜まってるんすよ、いろいろ。 遊んでばっかいるもんで。。。 (苦笑)
打ち水 2012/01/23 08:06
海老名か、25日東京に行くからきっとバスのトイレタイム地。私も海老名がみられるのを楽しみしております。
 mommomo 2012/01/23 09:07
自家用車じゃ無いんですね^^。

やっぱり、海老名は出来たてほやほや☆上りがオススメです。

明後日からは、晴れが続きそうです。
気分転換になるといいですね~♪
杏宏ママ 2012/01/23 09:46
この間のぼりに寄ったよ~
すっごいきれいになってた~
 mommomo 2012/01/23 10:11
あのだだっ広いパーキングだけは、好きになれず。。。 (笑)

横浜町田で下りるからさ~。
休憩するには、めんどーなのさ~~♪
audrey 2012/01/23 11:57
痩せたら戻ってくるんですか?
んじゃ500gぐらいで、、、(汗)

ほぅ、SAに一般道から入れるんですか?
うんうん、確かにmomoさんなら今すぐ行きそう。。。
レポートお願いします。
 mommomo 2012/01/23 12:50
はははぁ~。
マジ、カツ入れないとヤバいんですが。。。 (笑)
頭も身体も、冬眠状態です。

SAは不便なとこにありますから、やっぱり、車っすよね~♪
きこたん 2012/01/23 13:51
悪魔の差し入れ~(爆)
 mommomo 2012/01/23 16:25
初日にして、これだ~。   (ノω・、) ウゥ・・・
浜ジョー 2012/01/23 20:22
今夜はどうにか乗り切った!!! 


 mommomo 2012/01/24 06:24
ストレス、倍増じゃね~の ?? (笑)
千尋 2012/01/23 20:39
ドーナツしばらく食べてないなぁ。
母乳をあげてる娘と一緒になって食べてたら・・制服のスカートぱんぱん(^_^;)
 mommomo 2012/01/24 06:25
買わなきゃ、食べない、ド~ナッツ~♪ だよね~^^。

昨日も、花丸で油抜きやってたよ。
まっ、無理無理。 (笑)
紗羅月 2012/01/23 21:19
ドーナツをやめるのかと。。。w
1日5食にしたいけど、職場でゆで卵とかはさすがにな~。
豆乳くらいなら平気なんでしょうけど。
お手軽に持ち歩けるたんぱく質が欲しいです。
 mommomo 2012/01/24 06:30
でも、何か上手くチョイスすれば、応用は出来そうだよね。

豆乳か。。。
何十年、飲んでないな。 (笑)
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