no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
17時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
18時
じゃがいも（1人前） 103 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
長ネギ（0.1人前） 2.2 kcal
中沢 サワークリーム（1人前） 38.1 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.2人前） 57.2 kcal
19時
とまと鍋（1人前） 91.5 kcal
カゴメ トマト鍋（0.2人前） 72 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
20時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
21時
おしるこ（1人前） 161 kcal
だんご（2人前） 104 kcal
22時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 85g（0.9人前） 428 kcal
  1521 kcal
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