no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
オリジン弁当 スイートポテト（1.5人前） 236 kcal
黒豆煮（0.5人前） 62.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
和風タルト（1人前） 176 kcal
19時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
白身魚のフライ（0.4人前） 111 kcal
水炊き（1人前） 103 kcal
カゴメ トマト鍋（0.2人前） 72 kcal
とまと鍋（1人前） 19.9 kcal
ごはん（0.8人前） 121 kcal
雪印 とろけるスライス（0.5人前） 30 kcal
レモン（0.2人前） 6.5 kcal
20時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
大福餅（1.4人前） 230 kcal
  1261 kcal
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