痛ってー！【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日（日）

痛ってー！
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エアロビクス50分
ジョギング60分（10.3km）
スイム20分





肘が痛い、最悪…
【記録グラフ】
ジョギング
10.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		水泳
20分
水泳（分） のグラフ
体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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