no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
糸こん（2人前） 36 kcal
11時
キューピー ナポリタンソース（1人前） 226 kcal
おにぎり（1人前） 262 kcal
東ハト ビーノ（1人前） 422 kcal
コーヒー（1人前） 12 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（2人前） 102 kcal
13時
イトーヨーカドー 恵方巻　（1人前） 498 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
16時
オリジン弁当 鰆の西京焼き（1.5人前） 261 kcal
21時
豆乳（1人前） 147 kcal
豆腐の味噌汁（0.3人前） 80.1 kcal
野菜炒め（1人前） 302 kcal
豚の生姜焼（0.2人前） 81.6 kcal
  2637 kcal
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