no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月23日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 147 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
13時
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
オリジン弁当 鰆の西京焼き（1人前） 174 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
21時
森永乳業 パルム（1人前） 140 kcal
江崎グリコ ワッフルコーン（1人前） 191 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ミニストップ おにぎり　筋子（2人前） 346 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 267 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 240 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
あずき（1人前） 28.6 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
サンマの蒲焼（1人前） 359 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
  2666 kcal
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