no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日(火)

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2614kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
伊藤ハム あらびき(1人前) 265 kcal
豆乳(1人前) 147 kcal
8時
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
12時
ブルボン チョコレートクッキー(1人前) 168 kcal
13時
旭食品 焼肉(1人前) 161 kcal
14時
マルハ ゼライス(1人前) 18 kcal
キャラメル(3人前) 39 kcal
21時
厚揚げ(1人前) 195 kcal
ブルボン エリーゼ(5人前) 95 kcal
ブルボン バームロール(3人前) 201 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト(0.5人前) 165 kcal
あずき(0.5人前) 14.3 kcal
トップバリュー きなこ(0.2人前) 89.4 kcal
タマノイ 黒酢(1人前) 13 kcal
かっぱ寿司 豚汁(1人前) 125 kcal
リンゴ(2人前) 184 kcal
こてっちゃん(1人前) 634 kcal
  2614 kcal
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