no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
お好み焼き（0.5人前） 244 kcal
パスコ スナックパン　チョコバナナ（1人前） 110 kcal
イチゴヨーグルト（1人前） 80.5 kcal
バナナ（1人前） 155 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
セブンプレミアム ピーナッツチョコ（1人前） 29 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
スジ玉（1人前） 384 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
かんてんぱぱ しょうが湯（0.5人前） 17.5 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
トップバリュ 玄米フレーク（1人前） 76 kcal
21時
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（0.5人前） 143 kcal
  1545 kcal
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