今日は二男の誕生日・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月27日（金）

今日は二男の誕生日・・・
< 久しぶりにやっちゃ... 　｜　ありがとう。 >
15年前の午前5時38分。　前の日の11時から病院の陣痛室に入ってから
睡魔と陣痛の痛みと戦い、やっとその戦いから解放されたそのとき
「オギャーッ！　オギャーッ！」　と元気な産声が聞こえました。

出産後の処置をされている間、隣の保育器の中で、すやすや眠っていましたねー
あのときの寝顔を今朝、二男を起こしに行ったときに見ました。
あのころといっしょだっ！

あれから15年、二男は元気にすくすくと育ちました。
病気もほとんどしないで健康優良児でした。　しんどくなっても一晩寝ただけで
元気回復してましたねー　　　あの子の元気の源は寝ることですねー(笑)

今日はいつもならケーキをせっせと作っているわけですが、今回はちょうど
高校のPTA学級委員会と体験実習があるので出かけなくてはいけません。

今回はどうするか二男と話した結果、二男が学校から帰ってきてからケーキを買いに行き
お寿司は昨日、注文清算して今日の夕方、取りに行ってもらうという事に･･･
長男はその時間に、帰ってくるかどうかわからないので自分が行くと言ってくれました。

そのプランで今日はお祝いです。
もう15歳ですからねー　それぐらいのお手伝いはやっていただかないと・・・(笑)

なんか夕べはなかなか寝付けなかったですねー(笑)　15年前の昨日の陣痛の感触を思い出したのかもしれません。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
フジパン 黒コッペ（1人前） 486 kcal
11時
お茶漬け（1人前） 240 kcal
鮭の塩焼き（1人前） 199 kcal
15時
ココア（1人前） 24.7 kcal
17時
リバージュ りんごの里（1人前） --- kcal
19時
くら寿司 にぎり寿司（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
みそ汁（1人前） 61 kcal
20時
リバージュ チーズケーキ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1323 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2012/01/27 11:29 
誕生日、＼_(^◇^)_／＼(*^^*)／ おめでとっ！

寝る子は育つって言いますが、
そうかもしれないですね。

俺も、最近よく寝るんだけど、
なかなか育たない、
このまま、寝る時間が年々長くなるので、
そのうち、24時間寝っぱなしになるかな？
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