久しぶりにやっちゃったー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月26日（木）

久しぶりにやっちゃったー
< ひとまず卒業・・・ 　｜　今日は二男の誕生日... >
朝から親子バトル･･･

ゴミ出しで早く起きたら、長男がリビングで寝ていました。
テレビはつけっぱなし、パソコンもつけっぱなし　電気もガスファンヒーターも
机の上はテスト勉強していたのかプリントやら教科書やら出しっぱなし
夜食に食べたラーメンの丼もそのままで･･･

とりあえず全部消して2階の自分の部屋で寝るように促した。
私もゴミ出しした後、二度寝しました。

そしてお弁当を作るのでまた起きました。
弁当を作った後、朝食の準備をするためにテーブルの上を片付けました。
とりあえずプリント類をまとめてから前日にお風呂に入っていなかったので
シャワーさせるために早めに長男を起こしました。

そして起きてきたとたん、親子バトルのゴングは鳴り響きました。

長男「なんで　必要のないプリントまでいっしょにするんやっ！　いらんもんは別にしといたのにーっ！」

母「お前がちゃんと片付けてから寝ぇへんからやろっ！」　　長男「こんなん　いらんわっ！」

･･･とプリントを床に投げつけたのでそれを拾おうとしていた私の顔に長男の手が当たった。

そのとたんブチ切れましたねー　　あんまりムカつくから2階に行きました。　長男が出て行くまで
一切降りませんでした。

そしたら朝ごはんも食べずに出て行きました。　しかたがないので私が食べました。
今日から試験だったので帰ってきても一切口も聞かず無視してやりました。
昼から眠たくなったので昼寝している間に長男も自分の部屋で寝ていたようです。

そして極めつけのバチが長男に当たった。

旅行会社に送るための親の同意書(未成年なんで)の封筒が送ったはずなのに返ってきていた。
バカだよねー　　切手も貼らずに送ったから基本郵便料金不足で送り返されてやんのっ！
はははー　　ザマアミロっ！
仕方ない朝一で郵便局に行って出してこよう。　ちゃーんと　切手貼って・・・(笑)
確認もしないで送るからじゃっ！

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フレンチトースト（1人前） 364 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
12時
グルメシティ えびカツ（1人前） --- kcal
グルメシティ チキンカマンベールカツ（1人前） --- kcal
グルメシティ 牛串カツ（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
さやえんどうのしょうゆバター炒め（1人前） 64 kcal
ハナマルキ よりどりの12食　長ねぎ汁（1人前） 30 kcal
17時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（1人前） 97 kcal
レタス（1人前） 50.5 kcal
どて焼き（0.5人前） 95.8 kcal
鮭の塩焼き（1人前） 199 kcal
みそ汁（1人前） 68.2 kcal
21時
クラシエフーズ しょうが湯（1人前） 54 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1629 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2012/01/26 18:55 
あらら・・・
風邪引いてませんでした？・
 PONPY 2012/01/26 21:43 
どうなんでしょうねー　┐(’ー’*)┌ｻｧ???
みたお 2012/01/26 21:57 
臨時ニュースを申し上げます。臨時ニュースを申し上げます。
大本営発表。PONPY軍は本26日未明、自宅において長男と戦闘状態に入れり。
PONPY軍は本26日未明、自宅において長男と戦闘状態に入れり。
 PONPY 2012/01/26 23:07 
ｷﾞｬﾊﾊﾊｯ！ みたおさんのｺﾒ見て爆笑してしまいました(≧∇≦)
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