500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月28日（土）

500
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春日町　　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
63.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
37.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
玄米（2人前） 462 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
のり（1人前） 91.6 kcal
梅干（1人前） 91.6 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  1388 kcal
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