no title【めたるくんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月29日（日）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		脈拍
114回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
5km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
2709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
96.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
12時
すき屋 ハンバーグカレー 大盛（1人前） 1119 kcal
13時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
卵（2人前） 130 kcal
日本ルナ 朝のフレッシュヨーグルト ハニーコーン [カップ] 129g（1人前） 144 kcal
18時
鶏のスープ＆胸肉（1人前） 601 kcal
山崎製パン ピザまん（1人前） 238 kcal
  2709 kcal
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