no title【まあどんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

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【記録グラフ】
ヨガ
20分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ぶりのバターしょうゆ焼き（1人前） --- kcal
もやし明太子（1人前） --- kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
20時
水炊き（1人前） 452 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
  851 kcal
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