no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

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【記録グラフ】
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
5時
ごはん（1人前） 151 kcal
あんかけ豆腐（0.2人前） 84.7 kcal
ぶり（1人前） 206 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ポテトチップス（0.4人前） 222 kcal
6時
マクドナルド マックフライポテト L（0.3人前） 159 kcal
雪印 とろけるスライス（0.2人前） 12 kcal
クラフト チェダースライス（0.4人前） 23.2 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
麦茶（0.8人前） 1.6 kcal
中沢 サワークリーム（0.7人前） 26.7 kcal
7時
三河屋製菓 えびせん（0.5人前） 81.5 kcal
9時
マクドナルド マックフライポテト L（0.3人前） 159 kcal
クラフト チェダースライス（0.6人前） 34.8 kcal
中沢 サワークリーム（1人前） 38.1 kcal
ねぎ（0.5人前） 1.4 kcal
雪印 とろけるスライス（0.3人前） 18 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
11時
マフィン（1人前） 193 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
クルミ（3人前） 121 kcal
  1820 kcal
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