no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月01日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（1人前） 325 kcal
井村屋 ぜんざい ファミリーパック（1人前） 312 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
13時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
鯵の蒲焼（1人前） 233 kcal
14時
トマト（1人前） 22.8 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
19時
MORIMOTO ｸｯｷｰ（5人前） 125 kcal
20時
チキンステーキ（1人前） 400 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
21時
ホシイモ（1人前） 330 kcal
フルタ　 薫るラテ（1人前） 142 kcal
森永製菓株式会社 純ココア（2人前） 36 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
22時
納豆（1人前） 113 kcal
めかぶ（1人前） 19.1 kcal
  2650 kcal
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