外気温０度。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月09日（木）

外気温０度。
< 今朝も走れない・・... 　｜　春の光・・・ >
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　水たまりは氷が張っている！
　風がなく光もあるのがうれしい。
【今日の感想】
　1日　仕事。
　帰りにバレンタインチョコを買う。（身内用）
　本番は来週なので混雑はそれほどでも・・・

コメント
ドルフィン２ 2012/02/09 22:17 
「凍った路面」には、十分注意して下さいね!!（礼）。
 ﾏｰﾘｰ 2012/02/10 16:58 
・・・朝ジョグで骨折は困りますから気をつけま～す。
スロージョギングのつもりが寒いので速く走っていますね。

この寒さも速く終わって欲しいものです!!
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