no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
4603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（2人前） 318 kcal
8時
ホシイモ（1人前） 330 kcal
13時
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
14時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
19時
ジャパン　フリトレー(株) 香る濃厚チーズ味（1人前） 453 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） 24 kcal
マルちゃん 十穀ごはん（1人前） 291 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
がんもどきと（1人前） 204 kcal
21時
切り干し大根煮（2人前） 179 kcal
森永 ビヒダス（3人前） 195 kcal
ココア（2人前） 148 kcal
三幸製菓 チーズアーモンド（1人前） 314 kcal
22時
なるみ物産 姿（0.7人前） 657 kcal
23時
ハウス とんがりコーン　焼とうもろこし（1人前） 406 kcal
キリンビバレッジ キリンレモン（1人前） 135 kcal
森永 贅沢倶楽部　珈琲ラテ（1人前） 171 kcal
  4603 kcal
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