午後から研究会【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月11日（土）

午後から研究会
< 会議→研究会 　｜　1日家でだらだら >
【朝ごはん】
玄米パン1個　ミカン1個
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
サイゼリアでペペロンチーノW　サラダ　ガーリックトースト
【夜食】

【今日の感想】
朝になっても少しおなかがごろごろしていたので、午前中は休む。

【記録グラフ】
就寝時刻
25.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		   
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