no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
マーガリン（0.7人前） 69 kcal
イチゴジャム（0.5人前） 28.2 kcal
ミックスジュース（1人前） 122 kcal
12時
飴（1人前） 11.7 kcal
13時
大塚製薬 ソイジョイ　ブルーベリー（1人前） 136 kcal
14時
フレンチトースト（0.7人前） 293 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ドライカレー（1人前） 349 kcal
くず餅（0.5人前） 79.9 kcal
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
19時
カレー（1人前） 200 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
おからの炒り煮（1人前） 132 kcal
  2073 kcal
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