no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
和風タルト（0.3人前） 52.7 kcal
12時
大塚製薬 ソイジョイ　ブルーベリー（1人前） 136 kcal
15時
えびピラフ（2.5人前） 450 kcal
麦茶（1.5人前） 3 kcal
チンジャオロース（0.4人前） 120 kcal
ポテトチップス（0.5人前） 277 kcal
トップバリュー バウムクーヘン（0.8人前） 243 kcal
19時
野菜炒め（0.5人前） 114 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
湯豆腐（1人前） 67.1 kcal
たくあん（2人前） 10.2 kcal
たらこ（0.1人前） 11.2 kcal
  1885 kcal
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